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第一回★Cheek RUN GIRLS 練習会

☆7月19日(日)☆
名城公園にてCheek RUN GIRLSの練習会が行われました!!
そして今年もクエストからスタッフが参加させていただきましたよ~(^^)/
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第一回目の練習ということで、コーチの皆さまもやる気満々♪
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まずはがっきーのトレーニングから!!
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二人組やグループを作って、初めて会った人ともお友達に(*^^*)
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メインメニューは正しい立ち方や歩き方などをチェックしながらウォーク&ジョグをするといった全体的に軽めのメニューでした。
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しかし最後の坂ダッシュ3本で一気に疲労が...(-_-;)
それまで写真係をしていた私も(サボっていた訳ではありません。笑)、
急遽坂ダッシュに参戦!!
2本だけで足がパンパンになりました(゚Д゚;)
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あっという間の2時間でしたが、皆さまと楽しくトレーニングをすることができました(^_-)-☆
ありがとうございました♡
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次回の練習は一週間後!楽しみにしております♪
ウォーミングアップのダンスもNEWバージョンになったので、早く覚えたいですね(*^^)v
来年の名古屋ウィメンズマラソンまで、一緒にトレーニング頑張りましょう!!!


Cheek RUN GIRLSはまだまだ参加者を募集しております!!!
仲間と楽しく練習をしながら、フルマラソン完走を目指す☆
参加する価値アリですよ(*^^)v
少しでも興味のある方はこちらをご覧ください♪
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by marutansports | 2015-07-20 12:43 | running

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